czy można

Czy taki olej można zastąpić olejem z oliwek??

Czy taki olej można zastąpić olejem z oliwek pod jakim wzgledem kalorycznym owszem

oddech mozna zniwelować przegryzając ziarenkiem kawy, czy natką pietruszki ;-)

[...] do stosowania świeżego czosnku są ostre nieżyty żołądka i jelit, skłonność do niskiego ciśnienia krwi oraz okres karmienia piersią.' Jedno pytanie: można jednocześnie brać bodymax plus i jeść taki czosnek ? Niby zabija bakterie i grzyby ,ale czy nie zaburzy przyswajania tych kapsułek ? Zmieniony przez - bryan123 w dniu 2012-08-27 15:33:10

Witaj :) Ja osobiście polecam smażenie na PAM-ie, który można dostać w większych supermarketach lub sklepach z odżywkami, bądź na allegro. Sam stosuje PAM który zamówiłem za 20 zł, jest dość wydajny i smak smażonego mięska też niczego sobie :) Naturalnie piekarnik czy też grill elektryczny również wchodzi w grę :) Pozdrawiam !

Do gainera mozna dolac Oliwy ktora tez jest dosc kaloryczna a 1l Oliwy z Oliwek ~20-35zl / tylko czy w obecnosci takiej ilosci wegli organizm bedzie zyczliwy korzystac z jego zdaniem ' gorszego zrodla energii ' ?

[...] jest stosować ciągle, dwa - jesli nie masz stazu przynajmniej >2 lata ciągłych treningów to nie polecam ci jej, trzy, że strasznie dostają przy niej stawy barkowe, nie może to być też główne cwiczenie na klate które ciągnie progres. I nie wiem, czy wykonasz to ćwiczenie poprawnie technicznie bo jest dość trudne. Przydałaby się ankieta. Pzdro

A ja mam pytanie odnośnie BCAA i gluty, czy jest sens stosowania tych specyfików w kolarstwie? Jeżdzę głównie wytrzymałościowo, ale również i siłowo. Najbardziej mi zależy na szybkiej regeneracji. Ważę 80kg, jak ewentualnie można dawkować te dwa produkty? Za pomoc z góry dzięki!

Nie wypowiadaj się w imieniu Michała, który ma problem, bo on nie napisał czy wgl spożywa produkty sojowe;-) Ja tylko zasugerowałem jak powinien zmienić dietę, aby osiągnąć jakiekolwiek postępy w likwidacji tego negatywnego zjawiska. Ty piszesz, że w niewielkich ilościach spożywać można, ale nie taka była problematyka w tym temacie (odbiegasz od [...]

tylko jak mamy polecic cos w ciemno?;-) w ciemno mozna rozpisac dawkowanie witamin czy suplementow prozdorowtnych, nie zanmy Twojego doswiadczenia, tego co juz stosowales i jak reagujesz na poszczegolne suplementy? wiec mamy polecic cos z czego nie bedziesz zadowolony?

czy te forum ma cos wspolnego z radiem maryja? nawet slowa za***is.te nie mozna uzyc buhehehaha

[...] robota. Wnioskuje, ze progres mozna lub mierzy sie miara obciazenia (dokladania), przy zastoju od razu obcinam x powt i dalej leci progres. Rion wiadomo, ze najbardziej liczy sie technika wykonywanego czwiczenia lecz j/w progres mierzy sie chociazby dokladanym obciazeniem. Dla przykladu Kowalski robi wyciskanie lezac 4 serie po 12 powt, po 6 [...]

Mozesz dodac w sumie.obserwuj czy jakos ci pomaga! a jesli mozna wiedziec zyciówke w wyciskaniu?

Ehh. No więc tak-na uwidocznienie brzucha składają sie dwie rzeczy-jedna to oczywiście wielkość mieśni brzucha, a druga to niski % body fat. Ci, którzy mają"potężne"kaloryfera posiadają obydwie te cechy. Brzuch cwicz np. dwa razy w tygodniu raz lekko, np. po treningu nóg, a za 3 dni ciężko-używjąc obciążeń na skłonach, albo np. wykonując [...]

[...] genetycznie i żadne aminokwasy tutaj nie pomogą. Kolagen z dodatkami jak najbardziej można suplementować, chociażby profilaktycznie w celu wsparcia aparatu ruchu, czy skóry. Wyżej sugerowany SFD Nutrition Collagen Premium występuje również w promocyjnym pakiecie: [...]

[...] genetycznie i żadne aminokwasy tutaj nie pomogą. Kolagen z dodatkami jak najbardziej można suplementować, chociażby profilaktycznie w celu wsparcia aparatu ruchu, czy skóry. Wyżej sugerowany SFD Nutrition Collagen Premium występuje również w promocyjnym pakiecie: [...]

[...] skora podczas wysilku nie bedie ulegac znacznym odksztalceniom, to nie widze porblemu by po kilku dniach zaczac sie ruszac:) ja mam dziare na pol klaty i po tygodniu juz cwiczylem silowo. Cardio robilem juz po 2-3 dniach jak dobrze pamietam. Zabezpieczyc tylko miejsce przed ewnetualnym kontaket z brudna odzieza, czy zebys nie dotykal sprzetu po [...]

Napewno poprawisz sylwetke ale niebardzo można powiedzieć czy wrócisz do dawnych rozmiarów skoro nie wkleiłeś zdjęcia , wszystko zależy od poziomu na jakim byłeś stosują saa.

urozmaicić można basenem joggingiem czy rowerkiem

Hcg mam 5000 w jednej porcji, można to bić na 2 razy? Czy wbić raz i później 2x po 2500? Reszte kminie, dzięki za pomoc.